Анастасия Абрамова
Буст для мозга: как повысить энергию, мотивацию и креативность
Двухдневный вебинар. Бонус — полный гид по творческим хобби для развития памяти, нестандартного мышления и социальных навыков.
Энергия — топливо наших свершений
Но как ее не терять, вовремя пополнять и держать на высоком уровне?
Об этом поговори на моем двухдневном практическом вебинаре, после которого вы узнаете:
  • Какие ежедневные практики помогут быстро справляться со стрессом
  • Как превратить привычные занятия в активацию креативности
  • Как за 5−10 минут вернуть энергию и ресурс
  • Как организовать пространство вокруг себя, чтобы снизить стресс
  • Чем заняться в выходные, чтобы по-настоящему отдохнуть
  • Как открыть источник новых идей и мотивации внутри себя

И все это — через призму науки, современных исследований и реального опыта специалистов в сфере HR, дизайна среды и здоровья.
КУПИТЬ ЗАПИСЬ
РАСПИСАНИЕ ВЕБИНАРА
  • -1-
    ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
    • Разберемся, как разные виды творчества влияют на мозг
    • Познакомимся со свежими исследованиями и кейсами 
    • Обсудим, для кого особенно важно использовать практики арт-терапии
    • Поговорим про влияние творчества на состояние, работу с травмой и ощущение счастья
    • Дадим список инструментов под каждый запрос и расскажем, как они работают
  • -2-
    ДЕНЬ ВТОРОЙ
    • Сделаем несколько эффективных и простых арт-практик в прямом эфире
    • Поговорим о том, как внедрить простые ритуалы поддержки энергии 
    • Дадим список из 20+ практик для того, чтобы вы нашли «свою»
    • Ответим на ваши вопросы
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
5000₽ / 50€
Два дня — теория и практика. После вебинара все участники получат запись и дополнительные материалы.
КУПИТЬ ЗАПИСЬ
ВЕДУЩИЕ ВЕБИНАРА
  • Анастасия Абрамова
    Коуч, будущий психолог, карьерный консультант, автор канала «Стартап и свиданка»
  • Мариета Ешугаова
    Арт-коуч, будущий арт-терапевт/клинический психолог, куратор курса по коммуникации «Контакт»
Отзывы с предыдущих вебинаров
Как оплатить в евро? Как купить запись?
Свяжитесь со мной, и я отвечу на все ваши вопросы.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности