Анастасия Абрамова
Тест “Карьерная зрелость”
Что за зрелость такая и зачем она нужна?
Зрелое отношение к карьере (проявленность в ней вашей взрослой, опорной части) позволяет вам осознанно двигаться к целям, избегать выгорания и ощущать ценность того, чем вы занимаетесь.
Когда работа занимает большую часть вашего времени, очень важно, чтобы она отвечала вашим ценностям, глубинным стремлениям и способствовала самовыражению и развитию.

Как обычно, все это не приходит само по себе — вы развиваетесь в карьере, когда развивается ваша личность и растет уровень важных для вашей профессии компетенций.
Хотите узнать, насколько ваш подход к карьере способствует гармоничной, насыщенной и наполненной смыслом жизни?
Проходите мой авторский тест на самые важные критерии карьерной зрелости.

Это займет всего 5−7 минут.
Стратегия и целеполагание
У меня есть четкое понимание где я хочу быть через 1-3 года в плане карьеры
Я знаю, какие шаги мне нужно делать, чтобы добиться своей карьерной цели (повышение, смена работы и т.д)
У меня есть карьерный план и я ему следую
Сильные стороны и особенности вашей личности
Я могу сходу назвать свои 3-5 сильных сторон, которые использую в работе
Я понимаю, какие условия мне нужны, чтобы раскрыться
Я знаю как использовать свои особенности (интроверсию, неровный уровень энергии. и тд.) себе на пользу
Психотип и рабочие паттерны
Я понимаю, какие роли на работе мне подходят и куда я могу расти
Я знаю свои шаблоны поведения (реакция на стресс, давление, счастливые шансы) и могу ими управлять
Я могу адаптировать свой стиль общения под контекст и собеседника
Обучение и открытость новому
Я постоянно слежу за трендами рынка и внедряю их в свою работу
Я регулярно прохожу релевантные обучения
Я включен/на в профессиональные сообщества зв пределами работы (митапы, встречи, общие чаты)
Ценности
Я знаю какие ценности для меня важны в работе
Я могу выбирать компанию и сферу исходя из своих ценностей
Я занимаюсь тем, что для меня значимо
Мотивация и энергия
Я чувствую, когда мне надо “поднажать”, а когда взять паузу
Я умею брать отгулы и больничные без чувства вины
Я могу поддерживать интерес к своему делу и находить новые возможности
0
Время идти в масштаб (30−36 баллов)
У тебя высокая карьерная зрелость. Ты осознанно выстраиваешь путь, знаешь себя и умеешь управлять своим развитием. Отличная точка для масштабирования. Что может усилить себя как специалиста и продвинуться дальше?

Развитие навыков лидерства (коммуникация, переговоры, личный бренд), расширение сферы влияния, продажа себя как эксперта в LinkedIn,
развитие профессионального нетворкинга.
Фундамент — основа роста (22−29 баллов)
У тебя есть прочный фундамент, но есть зоны, которые стоит углубить (мотивация, стратегия, контакт с собой). Хорошее время для уточнения направления. В этот период важно заново разобрать свои ценности и проверить их на соответствие текущей ситуации, скорректировать карьерные планы и заняться профилактикой выгорания. 

Если какие-то сферы твоей жизни (здоровья, социальная поддержка) сейчас проседают, их также важно не упустить из виду — для рывка в карьере важно иметь ресурсы.
Время создать опоры (15−21 баллов)
Ты в процессе. У тебя есть знания и идеи, но не хватает опоры или системности. Стоит сфокусироваться на 1−2 ключевых областях.

На этой стадии может помочь работа с психологом, чтобы выстроить больший контакт с собой и понять, куда хочется двигаться. Если есть какие-то блоки на уровне убеждений, самооценки и восприятия себя как профессионала — самое время этим заняться.
Шаги в осознанность и баланс (0−14 баллов)
Сейчас самое время мягко и последовательно выстраивать контакт с собой и своей карьерной траекторией. Если ты только в начале карьерного пути, то стоит начать с ценностей, области интересов и потенциальных карьерных сценариев.

Пропиши, что тебе важно в работе, какие гипотезы ты хочешь протестировать и какие 2−3 направления работы тебе интересны сейчас. В процессе фиксируй, что у тебя получается, что вызывает сложности, что мотивирует и вдохновляет, а в чем еще нужно внести ясность.

Хотите детально разобрать именно ваш карьерный вопрос, оформить стратегию, увидеть свои сильные стороны и составить четкий карьерный план?

Записывайтесь на личную консультацию
На ней мы разберем ваши цели, найдем скрытые ресурсы, проработаем блоки и составим четкий план действий, который даст энергию и мотивацию делать шаги в новое.
Что вы получите на выходе:
— Ясность и понимание, куда вкладывать силы
— Фокус на ключевых действиях без слива энергии
— Анализ языка тела, подачи, навыков самопрезентации для продаж себя как специалиста
150€ / 15000₽
В час